Deze 4 leefstijltips helpen tegen weekendhoofdpijn Elke zaterdag wakker worden met hoofdpijn. Met een beetje pech ben je er zondag ook nog druk mee. Dit noemen we weekendhoofdpijn. Zelden ernstig,…
Edwin20 juli 2022
Fiets, ren, zwem of wandel in 30 minuten je eigen Tour de France Het is de laatste week van de wielerwedstrijd Tour de France. Fan of geen fan, doe deze…
Edwin18 juli 2022
5 tips waardoor je minder gauw aankomt op vakantie Ruim 60% van de vakantiegangers komt aan tijdens de vakantie. Hoe zorg je ervoor dat jou dat niet overkomt? En je…
Edwin12 juli 2022
Salut en The Mental Move werken samen aan bewustwording en preventie Psychische klachten. Bijna de helft van de Nederlanders krijgt hier mee te maken. Met name stemmingsstoornissen en werkstress zorgen…
Edwin12 juli 2022
5 dagen lang: ontbijt met fruit (met 5 ontbijttips!) Minimaal twee stuks fruit of 200 gram fruit eten per dag. Vrijwel iedereen is bekend met deze voedingsrichtlijn. Maar wist je…
Edwin11 juli 2022
Versterk je immuunsysteem met zwemmen Heb jij last van een lage weerstand na corona? Dat is niet raar, je lichaam heeft namelijk hard gewerkt om het virus te verdrijven. Maar…
Edwin4 juli 2022
Geniet 7 dagen lang van de gezonde voordelen van een dutje Een uiltje knappen, een tukje doen of even wegdommelen. Hoe je het ook noemt, elke dag een dutje doen…
Edwin4 juli 2022
Verhoog de kans op een goede nachtrust met deze 4 slaaptips Slaap jij ook vaak slechter in de nacht van zondag op maandag? Je bent niet de enige. Als jij…
Edwin29 juni 2022
De meest recente cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek liegen er niet om. In het eerste kwartaal van 2022 staat het percentage voor ziekteverzuim namelijk op 6,3 procent.…
Edwin23 juni 2022
