Meer groenten eten: zijn groenten en fruit van het seizoen gezonder? In december verse aardbeien als toetje of eigengemaakte pompoensoep in juni? Het kan tegenwoordig allemaal. We hoeven nooit meer…
Edwin23 maart 2021
Gember als smaakmaker én als medicijn? Wat is gember en hoe gebruiken we het? Gember is de wortelknol van de gemberplant en heeft een pittige, hete smaak. Het worteltje wordt…
Edwin16 maart 2021
Koken zonder vlees is makkelijker dan je denkt! Ben jij op zoek naar inspiratie om te koken zonder vlees? Salut zet 5 vegetarische recepten op een rij. Zodat jij de…
Edwin9 maart 2021
‘Elke dag vlees eten is niet meer van deze tijd.’ De uitdaging van de week: kook 7 avonden per week vegetarisch. Deze week is het Nationale Week Zonder Vlees. Isabel…
Edwin9 maart 2021
Is thee goed voor je gezondheid? Drink jij elke dag een paar koppen thee? Dan ben je goed bezig! Uit onderzoek blijkt dat het drinken van thee goed is voor…
Edwin1 maart 2021
Gezond leven: een goede spijsvertering is belangrijk voor je weerstand Wil jij gezond leven? Zorg dan voor een gezonde spijsvertering. Een gezonde spijsvertering draagt direct bij aan je weerstand. En…
Edwin1 maart 2021
Afvallen lukt niet: 5 redenenAls je eenmaal hebt bedacht dat je wilt afvallen, wil je het liefst zo snel mogelijk resultaat. Iedereen pakt het anders aan; de volgt een super…
Edwin1 maart 2021
Zou jij flink wat kilo’s kwijt willen? En blijkt afvallen steeds weer een enorme strijd? Dan is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) misschien wel wat voor jou. Wat is een GLI…
Edwin24 februari 2021
Sombere gevoelens, eenzaamheid: wat doe je tegen een depressie? Na een maandenlange lock-down is de rek eruit: veel jongeren kampen met sombere gevoelens en eenzaamhei. Volgens onderzoek van RIVM hebben…
Edwin24 februari 2021
