Doe mee met de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Ontbijten met vruchtensap. Een koekje bij de koffie. En nog even snel een kant-en-klare dressing over je salade omdat…
Edwin7 juni 2021
Drink een week lang geen alcohol Een gezellige picknick in het park of een terrasje pakken in de zon: het kan weer! Veel mensen ploppen daarbij graag een biertje of…
Edwin17 mei 2021
Vervang een week lang je snoepgoed door gezonde snacks Heb jij ook soms last van snaaibuien? Niet zo gek: het eten van zoete dingen geeft ons een prettig gevoel. Suiker…
Edwin10 mei 2021
Meer groenten eten: zijn groenten en fruit van het seizoen gezonder? In december verse aardbeien als toetje of eigengemaakte pompoensoep in juni? Het kan tegenwoordig allemaal. We hoeven nooit meer…
Edwin23 maart 2021
Zit vitamine D ook in voeding? Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf aanmaakt. Dat gebeurt in onze huid onder invloed van zonlicht. Ben jij…
Edwin16 maart 2021
Gember als smaakmaker én als medicijn? Wat is gember en hoe gebruiken we het? Gember is de wortelknol van de gemberplant en heeft een pittige, hete smaak. Het worteltje wordt…
Edwin16 maart 2021
Koken zonder vlees is makkelijker dan je denkt! Ben jij op zoek naar inspiratie om te koken zonder vlees? Salut zet 5 vegetarische recepten op een rij. Zodat jij de…
Edwin9 maart 2021
‘Elke dag vlees eten is niet meer van deze tijd.’ De uitdaging van de week: kook 7 avonden per week vegetarisch. Deze week is het Nationale Week Zonder Vlees. Isabel…
Edwin9 maart 2021
Is thee goed voor je gezondheid? Drink jij elke dag een paar koppen thee? Dan ben je goed bezig! Uit onderzoek blijkt dat het drinken van thee goed is voor…
Edwin1 maart 2021
