Alzheimer herkennen: de symptomen Je opa of oma gedraagt zich anders. Je ouders worden vergeetachtiger. Of je merkt dat je steeds vaker zelf spullen kwijtraakt. Dat gebeurt nu eenmaal als…
Edwin21 juni 2021
Tedtalk: Amerikaanse journalist gaat jaar lang offline. Je mail checken op de wc. Door je Instagram scrollen terwijl je wacht bij de tandarts. Of voor het slapengaan nog even snel…
Edwin25 mei 2021
Wat is een smartphoneverslaving? De smartphone: we kunnen nooit meer zonder. We gebruiken hem als wekker, als routeplanner, als postbus, als portemonnee en als communicatiemiddel. We staan er letterlijk mee…
Edwin25 mei 2021
Ben ik gameverslaafd?Een gameverslaafde heeft de dwangmatige behoefte om computerspelletjes te spelen. Die behoefte is dan zo sterk dat het sociale leven, het voedingspatroon en de nachtrust onder het gamegedrag…
Edwin25 mei 2021
Gezonder leven: 5 tips om mee te beginnenJe conditie verbeteren, wat kilo’s kwijtraken of betere nachten maken. Iedereen heeft zo zijn eigen redenen voor een gezonder leven. Een gezonde leefstijl…
Edwin17 mei 2021
Eenvoudige tips voor een gelukkig leven Snipverkouden of grieperig naar kantoor doen we in coronatijd al lang niet meer. Maar feit blijft: de een meldt zich veel sneller ziek dan…
Edwin17 mei 2021
Last van veel stress? Daar word je dik van Een beetje stress houdt ons scherp. Bijvoorbeeld wanneer we een belangrijke presentatie moeten houden. Maar chronische stress is niet goed voor…
Edwin10 mei 2021
Hoe kun je weer in balans komen met jezelf?We leven in een wereld vol prikkels. Iedereen wil je aandacht; je collega’s, je vrienden, je familie, je kinderen. En intussen staat…
Edwin3 mei 2021
Denk elke dag 1 minuut aan een mooie herinneringPositieve gedachten maken je sterker, vrolijker en gelukkiger. Sterker nog, positief denken zorgt voor een langer leven. Wij mensen hebben de neiging…
Edwin3 mei 2021
